Das Figurwunder: Die Avocado ist eine Frucht und kein Gemüse, auch wenn ihr Geschmack das vermuten ließe. Das Kraftpaket mit herrlich mildem Geschmack, enthält viele wichtige Vitamine, Mineralstoffe und ungesättigte Fettsäuren, die uns lange satt und sogar schlank machen.
Übrigens: Avocados reifen nicht am Baum, sondern fallen hart auf den Boden bzw. werden zuvor gepflückt und dann erst richtig reif.